劳动是人类运动的一种特殊形式。它曾经使人类免于无知和落后，也将使人类更多的智慧。在他自己的教育实践中，这位前苏联教育家Sukhomlinsky发现：“具有灵巧的手和爱人劳动的学生可以形成聪明而研究的智慧。”实际上，劳动不仅可以使小学和中学生变得更聪明，并让他们掌握相关技能，还可以帮助您实现自我文化的目的并提高生活识字。

例如，每个人都不在乎的家务实际上包含上述功能。家务劳动是指对家庭发展有益的各种工作，例如清洁衣服，鞋子和帽子，窗帘和床上用品；清洁厨房烹饪和餐具，购买谷物，非瓶装食品和其他用品；清洁卧室地板，门和窗户，家具和家用电器；储存和分类衣服，书籍和其他用具；每天管理花朵和观赏鱼；分类和处置家庭垃圾；以及每日维护家用汽车以及对客厅和其他器皿的次要维修。

因此，小学和中学生的父母应该让孩子每天坚持做家务，随着时间的流逝，培养自己的生活素质将有很大的帮助。首先，家务劳动是家庭成员的共同责任，孩子是家庭成员，因此他们应该参加家务。其次，在做家务的过程中，孩子们不仅可以学习并掌握一些家务劳动的知识和技能，而且还可以协调手和大脑的结合。第三，在家庭劳动过程中，可以鼓励儿童养成良好的工作习惯，这有利于培养家庭责任和社会义务。第四，适当的家务将帮助孩子们锻炼肌肉和骨骼，从而实现增强身体的目标。

但是，为了使家务真正发挥作用，小学和中学生的父母必须指导孩子注意家务劳动的科学性质，并学会使用科学来控制家务劳动。

1。科学控制：结合家务和健身

做家务时，如果您有意识地将其与健身结合在一起，您的孩子可以杀死劳动和健身。例如，洗米饭时，孩子们可以用左手和右手轮流，并驱动肩膀秋千移动。例如，在与新的皇冠流行斗争期间，一些父母要求他们的孩子每天在地面上散布用含有氯的消毒剂处理的湿毛巾，用一只脚踩在地面上，然后来回拖动湿毛巾，以往后擦拭地面以擦拭地面，而其他脚则在稳定身体平衡方面发挥了作用。当孩子旋转以拖动湿毛巾以擦拭地板时，湿毛巾覆盖的地板的位置继续延伸 - 整个房间的地面都被清洁。在上述擦拭过程中，孩子的腿和脚不断旋转和移动，这需要30分钟才能等于中强度有氧运动，这对增强孩子的心肺功能非常有益。

2。科学控制：让家务反映效率

由于家务劳动相对琐碎且复杂，因此需要时间才能做到这一点，而且每天重复并不新鲜，几天后，孩子们很容易生气。但是，如果父母注意指导孩子应用与人体工程学有关的科学原则，他们不仅可以让孩子看到他们从事家庭劳动的效率，而且还增加了对持续参与的兴趣。

首先是“简单”动作的原则。父母可以与孩子讨论最小化家务劳动的步骤。只要可以实现目标，动作越简单，就越好。以熟悉的饺子制作为例，“备份”包装方法简单而简单。双手有一点力量，您只需一个动作就可以完成它。如果使用“捏边缘”包装方法，则必须连续五个或六个操作才能完成，这当然不会反映效率。但是，父母还应该提醒孩子注意质量不能受到简单的劳动步骤的影响。

第二个是行动“对称”的原则。父母应警告孩子，避免用一只手工作，而另一只手在家务期间闲着。他们应该注意平衡双手的工作。两只手的运动是相反的，对称，效率最高。当用两只手洗净蔬菜，拉伸面条时，将面条的两面拉动，然后用双手握住扫帚和垃圾桶在扫地时捡起垃圾时，这是相同的。尝试在家庭作业中使用对称运动，并改变那些不对称的运动。

第三是“自由”运动的原则。父母应指导孩子在做家务时如何使动作方便并表达美学。首先，运动的范围应适当。例如，在用拖把布上擦拭地板时，每个拖把的跨度应该是合理的，并且在擦拭桌子时，每个擦拭的距离都应适合，以便最佳平衡力和频率。其次，物品的放置应有助于平滑运动。例如，烹饪时，准备好的成分是有序的和关闭的，因此操作员可以清晰地看到并准确地捡起它们，并且动作将变得容易易于效率。

3。科学控制第三：家务的数量应适当。

对于不同年龄的小学和中学生，父母应注意适当的时间和家务强度。成人每天进行30-40分钟的家庭劳动，中学生每天进行20-30分钟的工作，而小学生每天进行10-20分钟的工作。父母应注意控制他们每天所做的家务量。如果孩子长时间超负荷，这只会使他们感到紧张和身体上疲倦，这会使他们无聊或抵制做家务。此外，从事一些沉重的身体和家务劳动，不仅需要强大的身体，而且需要消耗大量卡路里。这不是儿童在生理和心理成长和发育阶段所能承受的事情。父母必须注意避免这种情况。

简而言之，如果小学和中学生的父母坚持要允许他们的孩子每天参加适当的家务劳动，那么它不仅将有助于促进家庭成员之间的相互理解和关怀并增强团队合作精神，还可以帮助他们刺激他们参与劳动的热情，并升华他们的责任感和参与社交活动的责任感和使命。也许我们更担心，通过允许孩子体验科学控制家务劳动，他们不仅可以行使自己独立生活的能力，而且可以培养他们使用科学地处理相关事项的能力。改善儿童生活素养自然是不言而喻的。

（xinxin，heqing，liyuan-20200912，反馈电子邮件:)